Präventives Ausdauertraining in der Halle

 

10 Kurseinheiten

Kursgebühr:  45,00 €  (wird von den Krankenkassen bezuschusst)

 

Start:  Montag, 30. Januar 2023 von 18:45 – 19:45 Uhr

 

Kursbeschreibung:

Sie möchten sich gerne wieder regelmäßig bewegen, suchen einen (Wieder-) Einstieg und möchten Ihre Ausdauerfähigkeit verbessern? Dann ist dieser Präventionskurs bestimmt das Richtige für Sie. Es erwartet Sie ein präventives Ausdauertraining mit Gleichgesinnten. In diesem Kurs möchten wir Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über die Zusammenhänge von Ausdauertraining und Gesundheit. In der Gruppe erlernen und erfahren Sie unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings, mit und ohne Hilfsmittel, mit Spaß und Freude an der Bewegung. Darüber hinaus erleichtern Ihnen hilfreiche Tipps für zu Hause den Transfer in Ihren Alltag.

 

Der Kurs findet in der Dreifachturnhalle statt. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

 

Anmeldung bei Cornelia Ruppert unter 0176-544-33419 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Generalversammlung 26.03.2023

Vorankündigung:

Am Sonntag, 26. März 2023 findet um 17 Uhr die Generalversammlung mit Neuwahlen im Vereinsheim am Ziegelanger statt.

Die Tagesordnung wird hier veröffentlicht.